En este curso se presentan los conocimientos para planear una rutina de entrenamiento orientada a mejorar hábitos, desarrollar las capacidades físicas y generar adaptaciones para un mejor rendimiento deportivo.
OBJETIVOS
Proporcionar herramientas para que el profesional se desarrolle en el área del fitness y del entrenamiento físico.
Aportar nociones en lo referente a entrenamiento personal.
Comprender la anatomía y fisiología del cuerpo humano aplicada al deporte y a la salud.
Conceder las técnicas para la identificación de los diferentes escenarios y demandas que se le presenten al preparador.
Escribe una reseña pública